防蚊虫，中医有妙招（中医养生）

　　俗话说：“最毒不过秋蚊子。”蚊媒传染病是指通过蚊子叮咬传播病原体的一类疾病，常见的有基孔肯雅热、登革热、疟疾等，会引起高热、身体酸痛等症状。中医将蚊媒传染病归为湿温范畴。夏末初秋，防蚊不可忽视。

　　香囊驱蚊。陆游有诗曰：“泽国故多蚊，乘夜吁可怪。举扇不能却，燔艾取一快。”艾草可熏烟驱蚊，是制作香囊的主要原材料之一。取艾叶10克、藿香10克、苍术10克、白芷10克、川芎10克，共研粗面，取适量装入无纺布袋中制成香囊，佩戴于身或挂于床头，每月换新，可有效驱蚊。孕妇及对本方中药过敏者禁用。

　　线香驱蚊。孙思邈著的《千金月令》记载：“五月五日取浮萍，阴干烧烟，去蚊子。”取浮萍10克、苍术6克、白芷6克、迷迭香3克、榆树皮40克，共研极细面，冷水调成香膏，后用挤香器做成线香，阴干。使用时点燃，可熏香驱蚊。

　　做好个人调理。中医认为，蚊虫喜叮湿热体质人群，这类人常表现为汗多、体热、皮肤黏腻。个人防蚊调理以清热祛湿为主，减少吸引蚊虫的体味。

　　蚊虫叮咬后可以使用中医理疗缓解症状。中药沐足，取广藿香、淡竹叶各30克，煮水沐足。可清热祛湿解肌，改善发热、疲倦、关节痛等不适。中药湿敷，取黄柏、马齿苋各30克，煎煮后冷湿敷于患处，每日2次。可清热收敛，改善皮疹瘙痒。

　　《 人民日报 》（ 2025年08月22日 19 版）

作者：宗彼安

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