稳定的情绪

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稳定的情绪是一个人内核硬的表现，是一种靠谱的能力，更是情商的基础。清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，总之不要在情绪激动时做决定，易悔。

意识到情绪的危害，这是走向理性的第二步。

情绪的背后是思维。

清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉只是表面文章，根本的是深刻理解情绪背后的思维。

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