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压抑量表 R@mmpi 明尼苏达多项人格测验

来源：生活好品牌时间：2021年02月19日 08:03

原标题：压抑量表 R@mmpi 明尼苏达多项人格测验

压抑量表R，用于评估测试人自我阻断焦虑、情感和冲动的意识水平。压抑是最基本的心理防御机制，但过高的压抑感则会隐藏极大的心理问题，如：谨小慎微，过分顺从，自我隐瞒，认知偏差。

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压抑量表 R，反映的是个体对于负性情绪的感受和压制程度，压抑是环境来决定的，因为当一个人处于环境下，这个环境对自己的未来不产生任何影响，那么压抑必定下降。如果分值过高，则表示测试人存在过度的压制。

高分测试人通常是把引起内心冲突和紧张的体验(记忆)隐藏起来，封闭起来，假装这些对自己毫无影响，及时有强烈的情绪也会隐忍不发，这类测试人城府极深，但是过度的压抑则是心理疾病的重要源头，有点爆发可能就是严重后果。

低分测试人则会把喜怒哀乐全挂在脸上，他的内心是藏不住事的，也就是我们通俗的说这样人没心没肺活的久的那种人，但是过低的分数则容易让人认为肤浅，情商低。所以正常压抑分值应该在40~50区间比较理想。

什么是压抑？压抑有什么不良后果？

压抑高分是一种过度的克制，是一种心理认知的偏差，是心理健康问题的潜在炸弹。压抑多了内心的冲突感就强了，这种内心的冲突感会造成心理障碍，也是心理健康问题的重要前提。压抑量表的测评是重性格层面的分析，心理问题做预判和辅助分析的。

压抑的人和不压抑的人，是否可以通过外部观察来识别？

短期的接触不容易察觉，但是经过一段时间的相处是可以察觉到的，比如压抑感低的人性格开朗，极端的情况就是此人没有心机，内向藏不住事，通常我们通俗的说就是，直肠子的性格，有什么说什么，开心和不开心都在脸上挂着。而压抑感强的人最明显的特征就是不喜欢讨论自己，也不跟别人谈论自己，及时聊得很开心，那也是聊跟自己无关的事。只要涉及到和自己相关的内容，都会表现的很拘谨甚至极力回避。

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