“我”为什么会有厌世心理呢?
原标题:“我”为什么会有厌世心理呢?
安定心理援助中心
厌世,意思是消极悲观,不愿意再活下去。
也指对人类、人间的厌恶情绪。狭义上一般指不愿参与社会行动的重度症状,广义上也包含因社交关系引起的一些轻度的心理状态。
开始厌世,这是一种非常消极的心态,如果不能够及时治疗的话,很可能会引发抑郁症。
人的一生,不同阶段就是会有不同的烦恼,俗话讲人生不如意十之八九,哪有一帆风顺的人生道路呢?
烦恼多了,产生厌世心理就再正常不过了,我想大部分人都在生活中存在过厌世心理,比方说你遇到了晴天霹雳的挫折,让你感到一蹶不振,仿佛对生活失去了希望,看什么都是黑暗的,想什么都是负能量,感到身边没好人,心里面处处提防着最疼爱的人,久而久之你便会厌世。
关于厌世,原因有四个:
第一,父母家庭的影响。
父母是孩子的第一任老师,也是孩子最好的老师,更是教孩子如何做人的最佳老师。父母感情的好坏,直接影响到了子女的三观。一个和睦的家庭,一对感情融洽的父母,培养出的孩子是一个健康的,心态很好的孩子。而一个三天两头打架的不安家庭,会培养出一个心灵不安定的孩子。
作为父母,不要总是在子女面前吵闹,真的会影响到子女的心理,孩子是父母的一面镜子,当家长的首先一定要以身作则。本人的职业是教师,首要的就是给自己的学生做出表率。如果自己连基本的生活与做人的准则都做不到,给别人讲道理就是胡说八道。久而久之就会让自己的子女对自己产生偏见。比方说,你在生活中是个懒惰成性的人,那么你就没资格对你的子女指指点点,让他去干这干那,你自己都做不到,你凭什么去教育他人呢?!再有就是自以为是的心理作祟,当家长的一定要多去倾听自己子女的想法,要明白你的子女想要什么,对什么感兴趣,哪怕你不能认同,也要学会尊重与倾听,毕竟每个人都有自己独立思考的能力,学会耐心,才能让子女去尊重你。
第二,没有精神支柱。
说起来这精神支柱其实就是一种信仰,是大众在社会生活中所公认的价值体系和人生榜样。精神支柱能产生一种积极的心理暗示,激发人不断进取。但是,人们的生活往往并不能完全按照个人心目中理想的轨迹发展,一些人的精神支柱就会消失,取而代之的可能是一种无所适从的茫然感。
现实不尽如人意。如社会风气的不正,腐败现象的出现,人际关系的倾轧和尔虞我诈等等,使不少成年人的心态失衡。因此,有好多成年人以“局外人”的方式对待周围事物,成为一个厌世者。
生活方式相对单调。青年人精力充沛,求知欲强,有强烈的好奇心适合并乐于进行刺激性活动。但父母对青年人的要求也越来越严格,导致他们中的一些人对这种单调的生活方式极为厌倦。
第三,没有找到自己的兴趣点。
最后给自己一个小时的时间,问问自己,你喜欢什么,想得到什么,学生时期选择一个感兴趣的专业尤为重要,因为兴趣决定了未来的人生与经济能力;步入成年选择一个有动力的工作,因为你热爱才能为之付出,才能让自己的未来更有发展,做一个不安于现状的人,勇往直前的向前冲!
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