斯坦福杰出心理教授：想活出精彩人生？但孩子都普遍缺少关键因素

原标题：斯坦福杰出心理教授：想活出精彩人生？但孩子都普遍缺少关键因素

“没有目标的人，跟咸鱼有什么区别呢”，在我们成长的过程中，总会被问到很多次相同的问题：你有什么规划？你的目标是什么？

有的人在回答这些问题的时候井井有条，对自己的未来的目标及其明确并坚定地向它奔去；然而有的人却浑浑噩噩、得过且过，不知道自己未来要干嘛，走一步算一步。

很明显，这两种人在通往未来的道路上会各走各的路，结局也会不尽相同。这也暴露了当今学生甚至是成年人身上普遍存在的问题——缺乏人生目标。专注于研究青少年发展和品格教育的美国斯坦福大学教育研究所William Damon教授从长期、大规模的研究访谈中发现，这一代年轻人的普遍状态是漂浮空虚、不想实践任何承诺，极度沉迷于享乐。这是因为他们缺乏“目的感”，没有人生目标。

而那些有目的感的年轻人通常都有着高驱动力，这让他们会自主地去学习来努力接近自己的目标，相较于没有目的感的年轻人来说，他们更加务实和有效率。

根据Damon教授所说，长期目标就像是我们一直想去的方向，我们会为之安排各种小目标，以此来靠近终点。但在设立这个长期目标的时候，父母不要代替孩子做出决定，可以参与，但不能过度，是以启蒙者和倾听者的身份参与，用“为什么”来引发孩子的思考：

在跟孩子的一问一答中捕捉到孩子的兴趣所在，可以为他们提供信息、了解兴趣范围内的专业，让孩子有了前进的方向从而制定出自己的长期目标。

另外，目的感是可以改变的，“因为一件有目的感的事，会让人学会另一件有目的感的事”。就好比说一个想要成为运动员的人会在实现目标的过程中收获坚持、自律和自我承诺等，当他不再是运动员的时候，这些都会帮助他发展出另一个目标。

在孩子们寻找目标的时候可能都会感到茫然甚至是恐惧，在这种关键时刻，作为家长的我们可以将自己的工作经历和当时选定长期目标的心路历程分享给孩子。可以谈谈自己工作的意义：能给人们带来什么样的变化/为社会作出了什么贡献/展示了自我和个人成长/还是单纯的因为能够赚钱养家。

不要小看这样的聊天，根据积极心理学来说，在孩子们听到父母工作的意义时，会受到鼓舞激励还会有所收获：“只要在选择的过程中持续地学习和努力，就能为想要主导自己生活和人生的人提供更有力、更有趣的选择机会”。

在听到父母工作经验中可能会有的挫折和不断实践，具有强烈目的感的孩子会明白父母的智慧也都是来自于无数次的实践，这样在他们向目标努力的时候就会拥有一颗更加坚韧的心，百折不挠，活出属于自己的精彩人生。

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