读后感：《非暴力沟通》第6章，看到他人的美

原标题：读后感：《非暴力沟通》第6章，看到他人的美

今日，阅读了《非暴力沟通》的第6章：看到他人的美。

在此，我对作者在全文中的描述，概括为一句话：站在对方的立场，了解他们的感受和需要。

作者在文章前面几小节阐述了学习非暴力沟通的一些好处，非暴力沟通告诉我们，无论对方做什么或是说了什么，要看到他们每个人的内在美。

接下来作者又举了一个例子，他说他曾经到过一个和美国不和的国家的难民营，他自己是美国人，那些难民见到他之后，相当的排斥，其中有个难民跳起来冲着叫他“杀人犯”。还有人骂他是杀孩子的凶手，还有人骂谋杀犯。庆幸的是，当时作者已经学会了非暴力沟通。

他对第一个难民说，他之所以感到愤怒，是因为他又需求，而作者的国家——也就是美国没有满足对他的需要。其实，此刻，作者就已经开始在对他非暴力沟通处理了，这是第一部，作者必须试着体会他的感受和需要。这样可以更快的取得对方的信任。接着，那位难民还真一五一十的说出了自己的需求。这说明他对作者很相信了，当他相信作者是诚心诚意关心他的感受，关心他的需要时，他也就能把作者讲的话听进去了。

这正是非暴力沟通的作用。如果我们能与对方彼此内在连接，能与任何话语背后的感受和需要连接，那么沟通效果是惊人的。在这个过程中，我们不需要同意对方说的话，也不需要喜欢他们说的话，只要在当下，与这个人的内在美进行连接。

文章最后一部分，又举了一个例子，是他和他的大儿子有一次起了冲突。在与之谈话过程中，他用非暴力沟通方式，努力的一次又一次试图和儿子的内在鲜活生命状态进行连接，但是他的儿子一次又一次的把他激怒，他不得不放慢速度，最后才成功的与儿子内在生命状态连接了起来。作者感叹道，要学会这种方法加以利用，一点也不轻松。

最后，总结一下学习这章的步骤：一，想清楚我们希望对方做什么之后，生活变得更美好了。二，在第一次试图与对方建立内在鲜活生命状态时，可能对方很排斥，但无论他们怎么回应我们，我们都要与他们建立内在鲜活的生命状态，个人觉得，这是最重要的一步。三，在与之内在生命状态连接之后，要保持良好的沟通，找到满足他们需要的方法和策略。

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