读后感：《非暴力沟通》，是什么蒙蔽了爱

原标题：读后感：《非暴力沟通》，是什么蒙蔽了爱

今日，阅读了《非暴力沟通》：是什么蒙蔽了爱？

本章用四小节分别阐述了非暴力沟通中蒙蔽爱的四个原因。

首先是道德评判，道德评判是用道德标准来评判人，由于价值观的不同，一方就会把另一方看作是不道德，甚至是邪恶的。道德评判在很多时候很可能会招来敌意，使愿望更难得到满足。

而一旦演变为，对方是出于恐惧或内疚来迎合我们，或迟或早，我们将会发现对方不再那么友好了。我们不要将价值判断与道德判断混为一谈。价值判断是反应我们信念的，那就是生命需要怎么样才能得到最好的满足。评判是一种暴力。但是作者也指出，如果我们从小就学习爱的语言，我们就会直接说出我们的价值观，而不会去指责他人。

第二个要说的是进行比较，比较也是评判的一种形式。通常，在比较时，我们开始觉得自己活得很惨，作者的思想是，让我们任何时候都不要去做比较，经常性的想想自己拥有的一些东西，那么也不会蒙蔽对人对己的爱意。

第三个是回避责任，我们要对自己的思想、情感和行动负有责任。但是按照以往来看，人们通常会被“不管你是否喜欢，有些事你不得不做”这一类的语言所束缚。这其实是一种回避责任的表现。一旦我们自己意识不到自己就是主人时，我们就成了危险人物。但其实，我们可以用负责任的语言代替回避责任的语言。

第四个是强人所难，在现实生活中，孩子不听话，或是下属没能按照自己的意思去做，如果不配合，他们就会受到惩罚，这些一般都是强人所难。

我们无法强迫他人按照我们的期待生活，认为“某人应当受到惩罚”也会使我们难以体会到心中的爱。如果一个人选择新的生活，使为了追求幸福，而不是为了逃避惩罚，那么这种行为就是符合所有人的利益。作者在文中指出，长期以来，我们强调人性本恶以及通过教育来控制天性，这导致了我们对自己的感受和需要常常心存疑虑，以致不愿意去体会自己的内心世界。所以，一般来说，我们不应该去强人所难。

作者把这四个不正确的沟通方式称之为异化沟通，异化沟通使我们难以体会到心中的爱，还淡化了我们自己的思想、情感、行为的责任意识。因为人天生是热爱生命，乐于互助的。

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