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不再压抑自己

来源：生活好品牌时间：2021年01月12日 16:12

原标题：不再压抑自己

情绪是一股能量，如果被压抑，不能排出体外，将会积压在体内，造成淤堵，进而形成创伤，影响一个人的性格、身体、人际关系。

沉默着死撑，死撑着生活，还傻傻的认为这就是生活原本的样子，慢慢的，你变成了一个麻木的人，你不再爱说话，因为你已经说不出口了，麻木了。

反正说了也没人会听，反正说了也没人理解，反正活着就好，想死也死不了。

从小到大，我们都被教育：“不要这么情绪化!”

所以，慢慢的，我们情感上的发泄全都被直接间接的抑制住了，貌似情绪的宣泄就变成了软弱的象征。

我们一直都被不停的灌输，要理性，理智，这才是做人的基本，而感性会使人低了一等。

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多么荒唐可笑!

当你压抑的太久，表面看就会变得无坚不摧，实质上，你所谓的最坚硬的地方，不过是一个壳，就像鸡蛋壳一样，多大的力气都握不碎，但是只要拿个小东西轻轻一敲，就能轻而易举的摧毁。

极端的坚强造就了你极端的脆弱，你就像一根时时刻刻都绷紧的弦，每一步都走的小心翼翼，每走一步都步步惊心。

焦虑你也不说，于是开始重复上文的死循环。

其实有时候，你会发现一个特别普遍的现象，你身边有个人，他非常聪明，非常努力，好像比你们懂得都多，也比你们都成熟，但你让他干点啥吧，他就是啥也干不成，做不出什么成绩。

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这就是心理衰竭，不是身体累，是心累，长期的压力让他没办法表达，就会变得压抑。

不想动，不想说话，不想出门，不想见人，会莫名其妙的觉得累，但又停不下来，像个机器一样，转啊转，转啊转，唯一能够停下来的时候，那就是他坏掉的时候。

你一定不想做那个坏掉的机器吧!那为什么明明那么累，还死撑着不说呢?为什么要戴着正常人的面具，过着暗无天日的生活呢?为什么要微笑着面对所有人，装作开心的样子呢?你是不是对自己太残忍了。

他们的期望算什么，稍稍辜负一下又能怎么样，别人的说法算什么，累了凭什么不能说?

你要知道，世界上并不是没有人理解你，就算全世界都不理解你，就算所有人都不心疼你，又能怎么样，你可以心疼你自己啊!

是不是真的已经太累了，是不是马上就要坚持不住了，那就救救你自己吧!

大家一定要正视我们的情绪，情绪是我们人所拥有的最基本的力量，我们需要靠它来捍卫基本需要。

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