《情绪免疫》人生多一点自我掌控！

原标题：《情绪免疫》人生多一点自我掌控！

当我读到这本书的时候，恰逢是在职场中经历了-段比较低落和压抑的阶段。那时我对这本书寄予了很高的期望，把它当做了救命稻草，盼着它能够为我指点迷津，破云开悟..结果，说实话挺让我失望的..不过毕竟是花了钱的，想着不论怎样也是要看完的。

于是，我放平了心态，客观的读了起来。

这本书是通过引用案列来表明作者自己的观点,有点儿像念书时写议论文的结构: PO观点，引用案例，再次重申升华主题。我觉得作者的观念、书里的精华全都集合在了每篇文章的标题中，所以如果没有时间的朋友，看看目录就好。

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